|
Ура. Диета вроде начала помогать. Во всяком случае вес сдвинулся.
|
115 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 27 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1404 kcal
|
Grasa: 41,89g | Prot: 74,76g | Carbh: 182,55g.
Desayuno: Свитлогорье Сыр Сулугуни, Trec Nutrition Whey 100, Русский продукт Геркулес Традиционный. Almuerzo: Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Куриные Котлеты на Пару, Салат из Помидоров и Огурцов. Pasa Bocas / Otros: Активиа Натуральный Биойогурт со Вкусом Печёной Груши и 5 Злаками + Лён, Absolute Nature Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Черникой и Ежевикой. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vladgrand
|