Diario de SaintViper, 02 feb. 12

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Didn't actually do too bad yesterday considering the trip to 5 guys.

95,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg. Aún para ir: 20,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 febrero 2012:

1015 kcal

Grasa: 63,07g | Prot: 50,72g | Carbh: 64,94g. Desayuno: Triscuit Fire Roasted Tomato Crackers. Almuerzo: chicken breast, salad dressing, salad. Cena: ridge chips, beef roast. más...

2715 kcal

Ejercicio: Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 48 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 5,7 kg a la Semana

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Comentarios

Missed my workout though because I was on the road. Not too happy about that but I think I can make it up on Saturday.

02 feb. 12 por el miembro: SaintViper


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