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Not eating anything after dinner is really helping. Keeping it up but it's still hard!!!!!!!!
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1066 kcal
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Grasa: 40,44g | Prot: 61,47g | Carbh: 134,40g.
Desayuno: Coffee with Cream and sugar. Cena: Ginger Dressing, Chicken Breast, Salad. Pasa Bocas / Otros: banana, 2% Milk, Kashi Fiber, Almonds. más...
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2047 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Skinnygirl223
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