Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2017
|
90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1250 kcal
|
Grasa: 59,33g | Prot: 55,56g | Carbh: 123,81g.
Desayuno: Сыр Российский, Свиной Фарш, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Чай Несладкий, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Хлеб Черный Столовый, Суп Куриный с Вермишелью. más...
|
|
2738 kcal
|
Ejercicio:
Lavado de Ropa - 20 minutos, Lectura - 2 horas y 30 minutos, Limpieza - 40 minutos, Cocinar - 20 minutos, Lavar Platos - 25 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 11 horas y 15 minutos. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alisakarrol
|