Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2017
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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565 kcal
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Grasa: 18,35g | Prot: 33,04g | Carbh: 66,58g.
Desayuno: Manteiga (com Sal), Pão Francês. Almuerzo: Café com Leite Desnatado, Pullman Pão de Forma. Cena: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Salada de Maionese, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Pasa Bocas / Otros: Café com Leite Desnatado. más...
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1666 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 12 horas y 20 minutos, Durmiendo - 11 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Paloma Beatriz F
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