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All right, a little weight loss. Now I am going in the right direction.
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120,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 39,9 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2068 kcal
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Grasa: 84,07g | Prot: 76,26g | Carbh: 255,55g.
Desayuno: crunch berry, 2% Reduced Fat Milk. Almuerzo: Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, muenster, Black Forest Ham, mustard, Lettuce, wheat bread, dirty potato chips. Cena: Green Beans, Chicken or Turkey Tetrazzini. Pasa Bocas / Otros: Oatmeal Raisin Cookie, Chips Ahoy! (1.4 oz), Pringles Minis - Original, Unsweetened Iced Tea, Sugar. más...
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3478 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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