Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2017
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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933 kcal
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Grasa: 19,74g | Prot: 21,07g | Carbh: 165,92g.
Desayuno: Зеленый Чай, Krõbe Marjamüsli. Almuerzo: Чай с Сахаром, Овощи Гриль, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Cena: Чай, Зеленые Оливки, Равиолло Брокколи в Хрустящих Сухариках, Картошка Печеная. más...
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1906 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Subir Escaleras - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sirinas
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