Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2017
|
52 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1104 kcal
|
Grasa: 40,39g | Prot: 100,56g | Carbh: 84,10g.
Desayuno: Кофе с Сахаром, Сыр Российский, Хлеб с Отрубями, Активия Йогурт Мюсли и Киви. Almuerzo: Капустный Салат, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Cena: Капустный Салат, Активия Йогурт Натуральный, Куриная Грудка Отварная. más...
|
|
1580 kcal
|
Ejercicio:
табата - 10 minutos, Pesas - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sasha 12345
|