Diario de Giannis100, 05 mar. 17

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It has taken 3 weeks but today's 2 scale readings brought tears to my eyes.
Thank GOD for that.
I believe it has to do with fasting from red meat for lent and drinking more protein shakes!!!

106,6 kg Disminuído hasta ahora: 43,5 kg. Aún para ir: 4,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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Comentarios

Wow! Break on through!

05 mar. 17 por el miembro: erikahollister

You've lost almost 100 lbs! Super!!!

05 mar. 17 por el miembro: trackin64

Happy dance!!!!!

05 mar. 17 por el miembro: iulani

Excellent Giannis! You rock!!! :-*

05 mar. 17 por el miembro: Angie Insane

Great job - protein is a metabolic powerhouse!

05 mar. 17 por el miembro: HCB

Great job!!!!! I've been hitting a wall lately too and it was a lack of protein. We'll figure this out and keep going. :-)

05 mar. 17 por el miembro: Yourpissingmeoff

Thank you all so much!

07 mar. 17 por el miembro: Giannis100

Well done !

08 mar. 17 por el miembro: poppycom


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