Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2017
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94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1271 kcal
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Grasa: 56,19g | Prot: 101,76g | Carbh: 93,46g.
Desayuno: Nature Nate's Natural 100% Pure Raw & Unfiltered Honey, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain, Coffee. Almuerzo: Nature Nate's Natural 100% Pure Raw & Unfiltered Honey, Cooked Brussels Sprouts (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Carrots. Cena: Kraft American Cheese Slice, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Pasa Bocas / Otros: Honey, Jack Link's Teriyaki Beef Jerky. más...
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2623 kcal
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Ejercicio:
Walk - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de allenjr
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