Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2017
|
106,1 kg
Disminuído hasta ahora: 38,1 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1175 kcal
|
Grasa: 61,17g | Prot: 122,76g | Carbh: 34,59g.
Desayuno: Source Naturals Magnesium Malate, Egg, Coffee, Lunch Mate Deli Selected Smoked Ham. Almuerzo: Green Olives, Hengstenberg Bavarian Style Sauerkraut, Parkview uncured chicken hot dogs. Cena: Sam's Choice Black Forest Turkey Breast, Cucumber (with Peel), Lunch Mate ham, Boiled Egg, Mushrooms, Cherry Tomatoes, Dole Romaine Lettuce, Fit & Active reduced fat shredded sharp cheddar cheese. Pasa Bocas / Otros: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Coffee, Simms Turkey Sausage Snack Sticks, Fit & Active Light String Cheese. más...
|
|
4228 kcal
|
Ejercicio:
Costura - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 8 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas, Cocinar - 1 hora, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 2 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de GrandmaGini
|