Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2017
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91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2771 kcal
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Grasa: 83,75g | Prot: 154,03g | Carbh: 352,34g.
Desayuno: McDonald's Sausage McMuffin with Egg (No Cheese), Toasted Whole Wheat Bread, Peanut Butter, Jam Preserves. Almuerzo: Cheddar Cheese, City Barbeque Beef Brisket, Tortilla. Cena: Spanish Rice, Chicken Leg (Skin Not Eaten), Puerto Rican Style Starchy Vegetables (Viandas, including Yam, White Sweetpotato, Tannier, No Plantain). más...
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2849 kcal
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Ejercicio:
Boxeo - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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