Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2017
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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888 kcal
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Grasa: 33,19g | Prot: 50,51g | Carbh: 96,03g.
Desayuno: Bruggen Owsianka Fruits & Go. Almuerzo: Mlekovita Serek Wiejski Polski. Cena: Knorr Gorący Kubek Pomidorowa z Makaronem, Ogórek (ze Skórką), For Fit Chleb Żytni Wysokobłonnikowy z Otrębami, Morliny Kiełbasa z Szynki, Cykoria Cykoria. Pasa Bocas / Otros: Hochland Serek Topiony z Szynka, Cykoria Cykoria, Ogórek Kwaszony, Rzodkiewka, Żółta Papryka, Ogórek (ze Skórką). más...
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2571 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Tienda de Comestibles - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Compras - 20 minutos, Baño - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas y 40 minutos. más...
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peso estable
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