Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2017
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92,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 6,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1581 kcal
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Grasa: 65,71g | Prot: 83,56g | Carbh: 163,24g.
Desayuno: Jam Preserves, Peanut Butter, Toasted Whole Wheat Bread. Almuerzo: Bananas, Skippy Creamy Peanut Butter, Jam Preserves, Whole Wheat Bread, Fit & Active Chicken Noodle Homestyle Soup. Cena: Bertolli Chicken Alfredo & Fettuccine. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate Mint, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage. más...
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3108 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Boxeo - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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