Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2017
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51,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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749 kcal
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Grasa: 50,34g | Prot: 56,16g | Carbh: 20,18g.
Desayuno: Omelete ou Ovos Mexidos, Limão. Almuerzo: Chá Verde com Gengibre e Canela, Taeq Quiche de Peito de Peru, Espinafre. Cena: Chá Verde com Gengibre e Canela, Espinafre, Agro Nippo Shirataki, Carne de Vaca Moída. Pasa Bocas / Otros: Mini Cheesecake. más...
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1510 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Medio) - 50 minutos, Rastrillar - 10 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Cocinar - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pikenakis
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