Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2012
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2028 kcal
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Grasa: 113,99g | Prot: 76,48g | Carbh: 137,57g.
Desayuno: Coffee brewed, Water, Splenda packet, Fried Egg, Schwan's country patties. Almuerzo: Philadelphia whipped cream cheese, Muffin in Minute. Cena: Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Ground Beef Patty (85% Lean / 15% Fat), American Cheese Slice, Dill Pickle Slice. Pasa Bocas / Otros: Rold Gold Pretzels, Hawaiian Blizzard (Small), Smirinoff Vodka, Diet Sierra Mist. más...
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2166 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de notfast
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