Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2017
|
73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1461 kcal
|
Grasa: 60,96g | Prot: 95,00g | Carbh: 132,29g.
Desayuno: Scitec Nutrition Протеин 100 Whey, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Клубника (Несладкая, Замороженная). Almuerzo: Домик в деревне Сметана 15%, Вареное Яйцо, Редис, Огурец (с Кожурой), Говядина Постная, Азбука Вкуса Суп Картофельный с Фасолью. Cena: Чудо Йогурт Персик-Маракуйя, Шаурма с Курицей, Лаваш, Домик в деревне Сметана 15%, Hortex Весенние Овощи. Pasa Bocas / Otros: Bonfesto Рикотта Лайт, Epica Йогурт Кокос-Ваниль. más...
|
|
1827 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 14 minutos, Descansando - 15 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AllaFSlim
|