Diario de Deborahg382, 08 mar. 17

Day five fat fast. Last day. Start weight 222.2 lbs. CW 217.6 lbs, total loss 4.6 lbs. Likely I will regain 1 lb.

I'm ready to get back to dining out...Lol. I'm excited for the loss though.

98,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.    Aún para ir: 35,2 kg.    Dieta seguida: 100%.

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960 kcal

Grasa: 97,21g | Prot: 23,13g | Carbh: 1,04g.   Cena: Butter (Salted), Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Sausage Patty, Egg, LouAna Pure Coconut Oil. más...

2525 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...