Diario de gode daa, 06 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2017
101,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 36,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 marzo 2017:
562 kcal Grasa: 31,95g | Prot: 33,67g | Carbh: 40,21g.   Desayuno: Spinach, Boiled Egg, Cooked Pumpkin (from Fresh). Almuerzo: Boiled Egg, Spinach, Cooked Pumpkin (from Fresh). Cena: Durian, Ice Cream, Chicken Sausage, Boiled Egg, Olive Oil, Nature Made Fish Oil 1200Mg, Spinach, Cooked Pumpkin (from Fresh), Morton Salt, Tomatoes, Garlic, Onions, Chili. Pasa Bocas / Otros: Sugar, Coffee (Brewed From Grounds). más...
3375 kcal Ejercicio: Conduciendo - 1 hora, Descansando - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 13 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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