Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2012
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1438 kcal
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Grasa: 59,29g | Prot: 102,71g | Carbh: 126,18g.
Desayuno: tea with milk, tea with milk, banana, porridge. Almuerzo: tea with milk, coffee with milk, boiled egg, brisket of beef. Cena: broad beans, frozen peas, roasted vegetable cous cous, pork steak. Pasa Bocas / Otros: coffee with milk, Apples, blueberries, dried apricot, prune. más...
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1820 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Maria Richards
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