Diario de jnix911, 09 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2017
122,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.    Aún para ir: 31,8 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2017:
1882 kcal Grasa: 62,71g | Prot: 139,63g | Carbh: 196,72g.   Desayuno: Fruit Salad (without Citrus Fruits), Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt, Kroger Turkey Sausage Patties. Almuerzo: Chicken or Turkey Garden Salad (Chicken and/or Turkey, Tomato and/or Carrots, Other Vegetables), Barley Soup. Cena: Del Taco Chips and Salsa (Small), Hill Country Fare Charro Beans, Fajita with Beef and Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Muscle Milk Muscle Milk 100 - Vanilla Creme. más...
3190 kcal Ejercicio: Walking - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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Comentarios 
Thanks! I had gone up briefly, and was struggling with the loss. By that time I kept up the exercise, but got lazy about weighing in. 
10 mar. 17 por el miembro: jnix911
Good for you! 
10 mar. 17 por el miembro: HCB
Thank you! 
10 mar. 17 por el miembro: jnix911

     
 

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