Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2017
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60 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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931 kcal
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Grasa: 41,23g | Prot: 44,36g | Carbh: 97,45g.
Desayuno: Kepekli Ekmek, Domatesler, Banvit Piliç Salam, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Nohut Yemeği. Cena: Tavuk Kalça Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Mücver. Pasa Bocas / Otros: Tadım Gün Kurusu Kayısı, Tadım Çiğ Karışık Kuruyemiş, Türk Kahvesi, Muz. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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