Diario de Блинов Денис, 10 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2017
87,3 kg Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2017:
1174 kcal Grasa: 40,50g | Prot: 79,02g | Carbh: 125,96g.   Desayuno: Семга Слабосоленая, Хлеб Бородинский. Almuerzo: Перловка Отварная, Индейка Тушеная. Cena: Семга Слабосоленая, Спагетти, Сыр Тильзитер. Pasa Bocas / Otros: Чай с Молоком и Сахаром, Миндаль, Сырники, Банан, Великолукский Молочный Комбинат Сыр Тильзитер Люкс, Хлеб Бородинский. más...
2127 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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