Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2017
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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801 kcal
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Grasa: 28,98g | Prot: 33,45g | Carbh: 107,69g.
Desayuno: Sokołów Kabanosy, BARSZCZ UKRAIŃSKI, Melon, Banan. Almuerzo: For Fit Chleb Żytni Wysokobłonnikowy z Otrębami, Rzodkiewka, Kapusta, Czerwona Papryka, Ogórek Kwaszony, Ogórek (ze Skórką), Hochland Serek Topiony Śmietankowy, Duda Pasztetowa Firmowa. Cena: BARSZCZ UKRAIŃSKI. Pasa Bocas / Otros: Rzodkiewka, Ogórek Kwaszony. más...
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3141 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Tienda de Comestibles - 45 minutos, Lectura - 2 horas, Baño - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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