Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2017
|
67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 54,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1433 kcal
|
Grasa: 46,54g | Prot: 74,79g | Carbh: 175,30g.
Desayuno: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Berchtesgadener Land Joghurt Mild, Hanfsamen, Leinöl, Korngabe Hirse Gepufft, DM Bio Amaranth Gepufft, Bio Basis-Müsli, Chia-Samen, DM Leinsamen Geschrotet. Almuerzo: Gurke (mit Schale), Buko Balance 17%, Krone Fisch Forellen-Filets, Steinmetz Rauchmalzbrot. Cena: Rucola, Zwiebeln, Extra Natives Olivenöl, Kattus Schwarze Oliven Trocken Eingelegt, Salakis Feta Light, Seeberger Pinienkerne, Cucina Getrocknete Tomaten, Barilla Spaghetti N.5. Pasa Bocas / Otros: Äpfel. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
Na hola! Was sehe ich denn da? Läuft, würde ich sagen ;)
10 mar. 17 por el miembro: LillyMunster82
|
10 mar. 17 por el miembro: marcothebrain
|
Exakt das was ich vor ner Woche schon mal hatte :-)
10 mar. 17 por el miembro: Cocktailnase
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Cocktailnase
|