Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2017
|
89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 21,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2967 kcal
|
Grasa: 105,55g | Prot: 119,67g | Carbh: 254,69g.
Desayuno: Кофе с Сахаром. Almuerzo: Добрый Апельсиновый Сок, Пицца Маргарита. Cena: Растишка Йогурт Питьевой Клубничный, Джин, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Меридиан Икра Лососевая, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Менза Том Ян Суп. más...
|
|
3172 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Conduciendo - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vladislavikus
|