Diario de SysyMoon, 11 mar. 17

J'ai eue quelques moments de craquage par gourmandise et même si en treize jours sans me peser je n'ai perdu que 400gr au moins je n'ai rien repris. 😆

57,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1348 kcal

Grasa: 75,22g | Prot: 56,24g | Carbh: 106,70g.   Almuerzo: Belbake Levure Chimique, Marque Repère Lait Demi Écrémé, Maïzena, Canderel Sucralose, Oeuf, Karéléa Pâte à Tartiner, Extrait de Vanille. Cena: Canderel Sucrette, Lipton Thé Citron, Monoprix Beurre Doux, Sucre, Mont Blanc Crème Dessert Praline, Crêpes Nature, Marque Repère Jambon Supérieur, Omelette, Marque Repère Pulp' Orange Zero (Jus d'orange Gazéifié à Base de Concentré de Pulpes d'orange Aromatisée avec Édulcorants ), Pâté en Croûte. más...

1709 kcal

Ejercicio: pas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 9 horas y 30 minutos, Durmiendo - 13 horas. más...