Diario de GrandmaGini, 11 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 marzo 2017
105,2 kg Disminuído hasta ahora: 39,0 kg.    Aún para ir: 14,4 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 11 marzo 2017:
1331 kcal Grasa: 77,99g | Prot: 127,94g | Carbh: 30,33g.   Desayuno: Egg, Source Naturals Magnesium Malate, Coffee. Almuerzo: almost zero carb wraps, Great Value Diced Canned Tomatoes, Pickles, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Cena: Mayonnaise, Boiled Egg, Radishes, Asparagus, Kroger Romaine Hearts, Appleton Farms Original Fully Cooked Bacon, almost zero carb wraps. Pasa Bocas / Otros: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Kerrygold Dubliner Irish Cheese, Great Value Turkey Pepperoni, Coffee. más...
3668 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 30 minutos, Cocinar - 3 horas. más...
peso estable

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