Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2017
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92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3014 kcal
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Grasa: 242,51g | Prot: 109,80g | Carbh: 90,55g.
Desayuno: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Pullman Pão Integral 12 Grãos Zero, Bacon (Curado), Omelete, Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Piracanjuba Leite Integral. Almuerzo: Nestlé Creme de Leite, Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ), Ovo Cozido, Azeitonas Verdes, Alface de Folha Verde, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Bacon (Curado), Sadia Linguiça Calabresa Defumada. Cena: Musse de Chocolate, Batatas Fritas (Inalterado, com Sal, Congelado), Hambúrguer de Queijo com 1/4 Lb de Carne no Pão. Pasa Bocas / Otros: Perdigão Mortadela Bolognella, Parmalat Creme de Leite. más...
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peso estable
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Peso Histórico de antoniocarvalho
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