Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2017
|
70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1099 kcal
|
Grasa: 45,41g | Prot: 54,97g | Carbh: 110,72g.
Desayuno: Monini Оливковое Масло, Жареные вешенки, Магнит Морковь Вареная, Свекла Вареная, Мистраль Чечевица Персидская Красная Колотая, Кофе (из Молотых Зерен), Ваше Здоровье Семя Льна, Баклажан. Almuerzo: Кофе (Растворимое), ТД Азия Морковь по-Корейски, Жареные вешенки, Мистраль Чечевица Персидская Красная Колотая. Cena: Седьмой Континент Финик Королевский, Ваше Здоровье Семя Льна. Pasa Bocas / Otros: Седьмой Континент Семена Тыквы Очищенные, Грецкие Орехи, Миндаль, Te Gusto Фруктовые Пастилки из Инжира. más...
|
|
2215 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Lectura - 2 horas, Cocinar - 1 hora, Conduciendo - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 15 minutos, Ducharse - 15 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de All time
|