Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2017
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85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1230 kcal
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Grasa: 98,87g | Prot: 62,91g | Carbh: 24,23g.
Almuerzo: Tesco Chicken Salad, Boiled Egg, Spinach. Cena: Hellmann's Mayonnaise, olive oil, onion, carrot, cabage, garlic powder, pepper, salt, cheddar cheese, courgette, Egg Omelette or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms, Cheddar Cheese. más...
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2524 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de AdamB72
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