Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2010
|
109,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1858 kcal
|
Grasa: 79,21g | Prot: 100,07g | Carbh: 192,11g.
Desayuno: Metamucil, Seasoned Rye Wafers, Egg Omelet or Scrambled Egg. Almuerzo: Baked Beans with Franks (Canned), Turkey & Swiss Sandwich, New England Clam Chowder (Cup). Cena: White Bread, Spaghetti with Tomato Sauce and Meatballs. Pasa Bocas / Otros: Multigrain Mixture (Rye Chips, Pretzels, Sesame Nuggets and Bread Sticks). más...
|
|
3128 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Conduciendo - 2 horas y 15 minutos, Descansando - 7 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|