Registro de peso (no entrada de diario) del 18 febrero 2010
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108,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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995 kcal
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Grasa: 37,59g | Prot: 59,04g | Carbh: 109,45g.
Desayuno: Cappuccino, Metamucil, Sausage & Cheddar Omelet with Bob Evans Egg Lites. Almuerzo: 12" Turkey Breast. Cena: 14" Pepperoni Pizza. más...
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3442 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Paleando - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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