Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2017
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122,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 52,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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888 kcal
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Grasa: 27,74g | Prot: 59,41g | Carbh: 96,28g.
Desayuno: Jewel Irish Soda Bread, splenda, half & half, coffee. Almuerzo: Fried Floured or Breaded Oysters, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Makoto Ginger Salad Dressing, California Rolls, Salmon Sashimi, Tuna Sashimi, Sushi. Pasa Bocas / Otros: splenda, half & half, coffee. más...
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3542 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos, Descansando - 7 horas, Conduciendo - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de danzarth
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