Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2017
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57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1609 kcal
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Grasa: 55,58g | Prot: 93,39g | Carbh: 184,42g.
Desayuno: Милава Каша Молочная Овсяная, Кофе с Молоком. Almuerzo: Экстра Овсяные Хлопья, Оливковое Масло, Вареное Яйцо. Cena: Тушенка, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: BioniQ Яблоки Сушеные, Апельсин, Сады Придонья Пюре Груша, Яблоко, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. más...
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2524 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 45 minutos, Step - 30 minutos, Cross Training - 20 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas, Descansando - 10 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Xitroumnaya
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