Diario de Lizy Sabino, 13 mar. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 marzo 2017
61,6 kg Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 marzo 2017:
1093 kcal Grasa: 72,57g | Prot: 73,88g | Carbh: 35,46g.   Desayuno: Queijo Parmesão (Duro), Café, Coco Seco. Almuerzo: Aipim Frito, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Seara Linguiça Toscana, Contra-filé, Camil Feijão Preto, Arroz Branco. Cena: Frango Assado, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Castanhas de Caju, Estrela do Oriente Castanha do Pará. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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