Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2017
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49,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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948 kcal
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Grasa: 34,32g | Prot: 28,71g | Carbh: 131,08g.
Desayuno: Каркаде, Омлет или Яичница. Almuerzo: Куриный Суп Лапша. Cena: Кофе (Растворимое), 365 Дней Цветная Капуста, 365 Дней Капуста Брокколи, 365 Дней Шампиньоны Быстрозамороженные, 365 Дней Рис Длиннозерный. Pasa Bocas / Otros: Estrella Чипсы со Сметаной и Луком, Alpen Gold Молочный Шоколад Oreo. más...
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1305 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 3 minutos, Abdominales - 3 minutos, Cross Training - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de elmira347
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