Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2017
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1502 kcal
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Grasa: 66,60g | Prot: 80,43g | Carbh: 57,41g.
Desayuno: Green Stevia Tablets, Double Cream, Coffee (Instant), Tea (Brewed). Almuerzo: Pinot Noir Wine, Aldi Stuffed Mushrooms, Cauliflower Rice, Sainsbury's Mature Grated British Cheddar, Garlic, Feta Cheese, Capsicum, Coconut Oil, Cooked or Sauteed Mature Onions (from Fresh, Fat Added in Cooking). Cena: Sauvignon Blanc Wine, Bramwells Salad Cream, Aldi Wild Pink Salmon, Hard-Boiled Egg, Asda Simply Snack Carrot, Leaf Spinach, Iceberg Lettuce, Radishes. Pasa Bocas / Otros: Peanuts. más...
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2472 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
14 mar. 17 por el miembro: JockoT
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You're so close to your target now! Nice loss to boot!
14 mar. 17 por el miembro: Phooka
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Peso Histórico de Windlepoones
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