Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2017
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2430 kcal
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Grasa: 101,34g | Prot: 103,92g | Carbh: 280,52g.
Desayuno: Hillshire Farm Beef Summer Sausage, Cheddar Cheese, Scrambled Egg. Almuerzo: Deli Express Oven Roasted Turkey & Cheese Sandwich, Ranch Salad Dressing, Perdue Honey BBQ Glazed Chicken. Cena: Taco Bell Crunchy Taco, Bento Nouveau Spicy Salmon Sushi Roll. Pasa Bocas / Otros: Lay's Lightly Salted Potato Chips, Great Value Pineapple Chunks, Bananas. más...
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2793 kcal
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Ejercicio:
Boxeo - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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