Registro de peso (no entrada de diario) del 14 marzo 2017
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51,8 kg
Disminuído hasta ahora: 60 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1845 kcal
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Grasa: 73,42g | Prot: 70,71g | Carbh: 224,70g.
Desayuno: Carolina Requeijão Cremoso, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Aviação Manteiga com Sal, Ovo. Almuerzo: Sadia Mussarela, Pullman Rap10 Fit, Sadia Filezinho de Frango, Carolina Requeijão Cremoso. Cena: Pão de Leite, Jussara Leite Desnatado, Vapza Peito de Frango Desfiado, Carolina Requeijão Cremoso, Muffato Pão Francês Integral. Pasa Bocas / Otros: Tic Tac Tic Tac Morango, Broa de Milho, Bolinha de Queijo, Rei do Mate Croissant de Frango com Requeijão, Snickers Snickers, Angeloni Sonho com Doce de Leite, Kibon Sorvete Napolitano, Garoto Bombom Crocante, Garoto Chocomelo. más...
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1670 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Estudiar - 3 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Ver TV - 1 hora, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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