Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2017
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92,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 32,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1306 kcal
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Grasa: 43,77g | Prot: 80,26g | Carbh: 148,27g.
Desayuno: Кофе, Сиртаки Сыр Рассольный, Хлеб Черный, ВкусВилл Гата Ереванская, Жареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Тушеные Овощи, Куриные Котлеты, Салат Свекольный. Cena: Каждый День Фасоль Красная в Томатном Соусе, Куриные Грудки (Запеченые). Pasa Bocas / Otros: Мёд, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). más...
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2550 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de anika-78
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