Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2017
|
87,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 22,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1118 kcal
|
Grasa: 48,14g | Prot: 74,46g | Carbh: 98,88g.
Desayuno: Зеленый Чай, Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка Отварная. Almuerzo: Курица Вареная, Борщ с Курицей, Борщ с Курицей. Cena: Минтай, Сваренное Вкрутую Яйцо, Салат Щетка, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Кефир 1%, Сильпо Печенье Галетное, Свекла Вареная, Славянка Конфета Шоколадная, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Икра Лососевая. más...
|
|
2209 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 9 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ната2105
|