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Bueno, hoy comienzo de nuevo. La llegada del sol sin bochorno me ha dado ánimos. Suerte 🍀 a tod@s. 😘😘
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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366 kcal
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Grasa: 8,26g | Prot: 25,09g | Carbh: 47,31g.
Desayuno: Café con Leche Semi Descremada. Pasa Bocas / Otros: Café Cortado, Tomates, Verdifresh Lechuga Iceberg, Hacendado Pechuga de Pollo Finas Lonchas, Hacendado Mayonesa Ligera, Hacendado Pan de Molde Especial Sandwich. más...
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1918 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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