Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2017
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1424 kcal
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Grasa: 56,09g | Prot: 54,80g | Carbh: 174,94g.
Desayuno: Pão Francês sem Miolo, 3 Corações Café Com Leite. Almuerzo: Batata Assada, Qualitá Tomate Grape, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Salada Verde Mista. Cena: Di Norma Bolo Brigadeiro, Ovo Mexido, Manteiga (com Sal), Pão Francês, Café com Leite e Açúcar. Pasa Bocas / Otros: Café Brasileiro Café com Açúcar, Qualitá Abacaxi em Cubos, Musse de Chocolate. más...
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1629 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de simone clós
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