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15 mar. 17
Diario de yesim2017, 15 mar. 17
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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 marzo 2017
60,3 kg
Disminuído hasta ahora:
10,3 kg
.
Aún para ir:
0,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 15 marzo 2017:
426 kcal
Grasa: 22,92g | Prot: 22,62g | Carbh: 31,73g.
Desayuno:
Büyük Hamburger.
más...
2235 kcal
Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 6 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 7 horas.
más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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