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One week on the fat burner tablet, wonderful to not feel hungry and to give you a drive to drink water. Awesome.
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123,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 43,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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963 kcal
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Grasa: 34,58g | Prot: 44,00g | Carbh: 118,95g.
Desayuno: Bananas, Dorset Cereals Cranberry, Cherry & Almond Muesli with Semi-Skimmed Milk, Britannia Milk Rusk, Coffee with Milk, Tap Water. Almuerzo: Tap Water, Tea with Milk, Ham and Cheese Sandwich with Lettuce and Spread on Bun, Broiled or Baked Pork Chop (Lean and Fat Eaten). Cena: Tap Water, Tap Water. más...
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3725 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 4 horas y 30 minutos, Scooter - 1 hora, Descansando - 9 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,7 kg a la Semana
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