Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2017
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63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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810 kcal
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Grasa: 32,71g | Prot: 54,23g | Carbh: 77,91g.
Almuerzo: Egg, Carrot Juice. Cena: Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Extra Virgin Olive Oil, Dijon Mustard, Plain Yogurt, Radishes, Cucumber (Peeled), Green Leaf Lettuce, Scallions or Spring Onions. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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