Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2017
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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985 kcal
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Grasa: 14,16g | Prot: 31,64g | Carbh: 189,76g.
Desayuno: Manzana Roja, Café Cortado, Porridge, Mandarina. Almuerzo: Salsa Bolognesa, Hacendado Salteado de Verduras, Macarrones. Pasa Bocas / Otros: Manzana Roja, Mandarina. más...
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1913 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 16 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jaime_VGO
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