Registro de peso (no entrada de diario) del 05 octubre 2015
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59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2468 kcal
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Grasa: 57,09g | Prot: 70,68g | Carbh: 375,46g.
Desayuno: Sandía, Papaya, Piña. Almuerzo: Aceite de Oliva, Ensalada de Pollo o Pavo (Pollo y/o Pavo, Tomate y/o Zanahorias y Otras Verduras), Salmón del Atlántico (Críado). Cena: Pan Blanco, Arroz Frito, Fideos Chinos (Frijol Mungo) (Celofán o Arroz Largo), Arroz Frito Chino, Cerveza con Limon, Cerveza. Pasa Bocas / Otros: Mandarinas, Sandía, Piña, Goma de Mascar (con Azúcar), Goma de Mascar (con Azúcar), Leche de Almendras Azucaradas. más...
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1936 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de angie_k23
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