Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2015
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1524 kcal
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Grasa: 59,26g | Prot: 85,00g | Carbh: 135,46g.
Desayuno: Barras de Granola Duras, Fresas, Sandía, Papaya, Mandarinas. Almuerzo: Limón, Aceite de Oliva, Aguacate Medio, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Sashimi de Salmón, Sashimi de Salmón, Salmón del Atlántico (Críado). Cena: Jamón de Pavo, Café con Leche Descremada, Tomates, Cebollas, Huevo Revuelto. Pasa Bocas / Otros: Jamón de Pavo, Goma de Mascar (sin Azúcar), Goma de Mascar (sin Azúcar), Té (Infusión), Goma de Mascar (sin Azúcar), Mandarinas, Mandarina, Goma de Mascar (sin Azúcar), Goma de Mascar (sin Azúcar), Té (Infusión), Té Verde, Jamón de Pavo, Jamón de Pavo, Apio. más...
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1906 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de angie_k23
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